株の投資はやめてよかった？ 大損と後悔した人について経験や理由など紹介、最新版を解説。今は金の話しといえば、株と言えば、とても怖いイメージがあるかもしれません。思わぬ暴落で大打撃を受けてしまう人も少なくないから。では実際に株というのは辞めてよかったのでしょうか？実際によくある投資家の大損ケースを紹介します。
株をやめてよかった理由とは？
「株をやめてよかった」と感じる人が挙げる理由は、主に精神面・時間・お金の使い方に関わるものが多いです。代表的な理由を整理します。無料でブローカーで使えるところが増えており、始めて購入して金利などで上昇し利益を大きく出せている人もいます。株式の商品の運用をNISAなどと同じようにやっている方もいます。
1. 精神的なストレスから解放された
- 株価の上下が常に気になる
- 含み損・暴落時の不安や後悔が大きい
- ニュースや決算に振り回される
👉 やめたことで
**「相場を見ない生活＝心が安定した」**と感じる人は非常に多いです。
2. 時間を奪われなくなった
- 毎日の値動きチェック
- 決算・材料・経済指標の確認
- 売買タイミングを考える思考コスト
👉 株をやめると
その時間を仕事・家族・趣味・勉強に使えるようになります。
3. 思ったほど儲からなかった現実
- 勝っても少額、負ける時は一気
- 手数料・税金を引くと微妙
- インデックスに負けていた
👉
「リスクとリターンが見合わなかった」
と冷静に気づく人も多いです。
4. 感情的な売買をしなくて済む
- 高値掴み・狼狽売り
- SNSやYouTubeの煽りに影響される
- 自分の判断が信用できなくなる
👉 やめることで
自己嫌悪や後悔のループから解放されます。
5. お金の使い方が健全になった
- 投資＝浪費に近くなっていた
- 生活防衛資金まで突っ込んでいた
👉 やめてから
- 貯金が安定した
- 自己投資（資格・スキル）に回せた
- 固定費の見直しが進んだ
という声も多いです。
6. 「向いていない」と割り切れた
株は
- メンタル耐性
- 長期視点
- 確率思考
が必要ですが、
向き・不向きがはっきり分かれる分野です。
👉
「自分には合わなかった」と認めたことで
人生全体が楽になったという人もいます。
7. それでも後悔しない人の共通点
株をやめてよかった人は、代わりに👇を選んでいます。
- 本業の収入アップに集中
- インデックス投資だけ残す
- 生活の満足度を優先
- リスクを取らない戦略に切り替え
株をやめた理由を深掘り
では、「株をやめた理由」を表面的な理由 → 本質的な理由まで掘り下げて整理します。
多くの人に共通する“深層”です。資産運用の可能性についてわかるので見てみましょう。毎月、経済の事を追っているなら証券会社などで損失を出している方も多いはず。
① 表向きの理由と、本当の理由
表向き
- 負けたから
- 忙しくなったから
- 相場が難しいから
本当の理由（深層）
👉 「期待していたものが得られなかった」
- 楽に増えると思っていた
- 知識をつければ勝てると思っていた
- 自由な時間や安心を得られると思っていた
実際は逆で
不安・後悔・時間消費が増えた。
② 「お金」ではなく「感情」が壊れた
株を続けられなくなる最大要因は
損失額ではなく感情の消耗です。
- 含み損を見るたびに気分が落ちる
- 利確しても「もっと取れた」と後悔
- 休日も相場が気になる
👉
勝っても満たされない構造に気づく。
③ コントロール幻想が崩れた
株は
「勉強すれば勝てる」
「努力は報われる」
という幻想を与えますが、現実は👇
- 突然の暴落・地政学リスク
- 想定外の決算・政策
- 機関投資家・アルゴの存在
👉
自分がコントロールできない世界に時間と感情を賭けていたと悟る。
④ 成功者の「生存者バイアス」に気づいた
- SNSの爆益報告
- YouTubeの成功体験
- 書籍の勝ちトレード
👉 ほとんどが
「生き残った人だけの話」。
負けて消えた人は語られない。
これに気づいた瞬間、
「続ける意味ある？」
という疑問が生まれる。
⑤ 自己評価が下がる副作用
株をやっていると👇が起きやすい。
- 負け＝自分の判断が間違い
- ミス＝自分は才能がない
- 結果＝人格評価のように感じる
👉
お金の問題が、自己肯定感の問題に変わる。
これが長期的にかなり重い。
⑥ 「機会費用」に気づいた瞬間
ある時、こう思う。
この時間、別のことに使ってたら
もっと確実に人生良くなってたのでは？
- スキル習得
- 副業
- 本業の集中
- 健康・人間関係
👉
期待値の高い場所が他にあると理解した。
⑦ 最終的な結論（多くの人が行き着く点）
株をやめた人の深層心理は👇
「株で人生を良くしようとしたが、
実際は人生を消耗させていた」
だからやめた。
補足：やめた後に感じること
- 心が静か
- お金の増減に一喜一憂しない
- 判断疲れが減る
- 将来不安が“具体的”になる（＝対処できる）
株をやめた後の生活の変化
株をやめた後に起きる生活の変化は、
「数字の変化」よりも「日常の質の変化」として実感されることがほとんどです。
多くの人に共通する流れを、現実的にまとめます。サービスで買いや売却を通して疲弊し、現在は引退を選択した方はたくさんいます。日本株や日経平均株価などの業界にこれから日々、挑戦したい方は見てください。積立投資を始める方にもおすすめ。
① 朝と夜が静かになる
以前
- 朝：NY市場・先物チェック
- 夜：PTS、米国株、為替確認
- 常に相場が頭の片隅にある
やめた後
- 相場を見ない朝
- ニュースを“選んで”見る
- 寝る前に株価を思い出さない
👉 脳が休む時間が戻る。
② 感情の振れ幅が小さくなる
以前
- 上がる → 高揚
- 下がる → 落胆・苛立ち
- 何もない → 不安
やめた後
- 良くも悪くも「平坦」
- 日常の小さな満足を感じやすい
👉
刺激は減るが、消耗もしない。
③ お金の捉え方が変わる
以前
- お金＝増減する数字
- 含み損益で気分が変わる
やめた後
- お金＝生活を支える道具
- キャッシュフロー重視
👉
「増やす」より「守る・使う」に意識が移る。
④ 時間の使い道が現実的になる
株をやめると、意外と時間が余る。
- 毎日のチャート確認
- 情報収集・分析
- 売買判断の思考
👉 その時間が👇に置き換わる
- 仕事の効率化
- 勉強・資格・副業
- 家族・睡眠・運動
リターンが読める活動に集中できる。
⑤ 「不安の正体」が見えるようになる
株をやっていると、不安はぼんやりしている。
- もっと増やさないと…
- 乗り遅れているのでは…
やめると👇
- 収入はいくら必要か
- 何歳までにいくら必要か
- 何をすれば増えるか
👉
不安が数字と行動に変わる。
⑥ 人生の軸が「相場」から「自分」に戻る
以前
- 世界情勢・市場次第
- 自分ではどうにもならない
やめた後
- 努力が反映される領域
- 再現性のある成長
👉
主導権が自分に戻る感覚。
⑦ デメリットも正直に
もちろん良いことばかりではない。
- 一発逆転の夢は消える
- 相場の高揚感はなくなる
- 「やっていれば増えたかも」と思う瞬間
ただ多くの人は👇で折り合う。
安定と引き換えに、幻想を手放した
株式投資のリスクとその回避法
株式投資のリスクは「価格が下がる」だけではありません。
本質的には複数の種類のリスクが重なって起きる点にあります。
ここでは 実務的・現実的 に整理し、それぞれの回避・軽減法を対応づけて解説します。
① 価格変動リスク（最も基本）
内容
- 株価は短期的に予測不能
- 好決算でも下がる、悪材料でも上がる
回避・軽減法
- 短期売買をしない
- 一括投資を避け、分散・積立
- 「使う予定のない資金」だけで行う
👉 回避できないが「耐えられる形」にできる
② 個別企業リスク
内容
- 倒産・不祥事・業績悪化
- 粉飾決算・突然の経営判断
回避・軽減法
- 個別株に集中しない
- ETF・インデックス投資を活用
- 1銘柄の比率を資産の10％以下に
👉 「当たれば大きい」は「外れたら致命的」
③ 市場全体リスク（システミックリスク）
内容
- リーマンショック
- コロナショック
- 金融危機・戦争・政策転換
回避・軽減法
- 株だけに資産を寄せない
- 現金・債券を必ず保有
- 生活防衛資金を投資に回さない
👉 逃げ場のない下落が必ず来る前提で設計
④ 流動性リスク
内容
- 売りたい時に売れない
- 出来高が少なく急落しやすい
回避・軽減法
- 小型株・低出来高銘柄を避ける
- メジャー市場・ETF中心
- 「すぐ換金できるか」を基準に選ぶ
⑤ 情報リスク（誤情報・遅情報）
内容
- SNS・YouTubeの煽り
- すでに織り込まれた情報
- ポジショントーク
回避・軽減法
- 情報源を限定する
- 「なぜ今その情報が出ているか」を考える
- 情報を見て買わない、ルールで買う
⑥ 感情リスク（最大の敵）
内容
- 高値掴み
- 狼狽売り
- 利確が早く損切りが遅い
回避・軽減法
- 売買ルールを事前に固定
- 含み損を日常的に見ない
- 感情が出る投資額を下げる
👉 多くの人は「メンタル耐性」を過大評価する
⑦ 時間リスク（機会費用）
内容
- 勉強・分析・監視に時間を奪われる
- 他の成長機会を逃す
回避・軽減法
- 再現性の低い努力を減らす
- 放置できる投資（積立・長期）に限定
- 本業・スキル投資を優先
⑧ 期待値錯覚リスク
内容
- 「自分は平均より上」と思ってしまう
- 成功者の話だけが目に入る
回避・軽減法
- 市場平均を常に比較対象にする
- 「負けないこと」を目標に置く
- 勝率より生存率を重視
投資信託や他の投資方法の検討
ここでは「株を主軸にしない前提」で、
投資信託を中心に、他の現実的な投資方法をどう検討すべきかを整理します。
目的は「増やす」より 失敗しにくい設計 です。
① 投資を検討する前の前提整理（重要）
まずここがズレると、どの投資も失敗します。
- 投資＝副次的な手段
- 主軸は 収入・生活の安定
- 投資は「やらなくても人生は詰まない」
👉 この前提を置いた上で比較します。
② 投資信託（インデックス型）｜最優先候補
特徴
- 自動分散（銘柄・業種・国）
- 感情介入が少ない
- 放置可能
向いている人
- 個別株で消耗した人
- 相場を見たくない人
- 長期前提で考えられる人
回避ポイント
- アクティブ型は選ばない
- 手数料（信託報酬）0.2％以下
- 一括より積立
👉 **「やるならここまで」**が現実ライン。
③ 債券・債券型投信｜精神安定装置
特徴
- 値動きが緩やか
- 株暴落時のクッション
向いている人
- 価格変動に弱い
- 老後資金・守り重視
注意点
- 利回りは低い
- 為替リスク（外国債券）
👉 「儲け」より下げ止め目的。
④ 高配当ETF・配当系投信｜錯覚に注意
特徴
- 定期的にお金が入る
- 精神的満足感が高い
リスク
- 株価下落でトータルマイナス
- 税金効率が悪い
- 減配リスク
👉 **「安心感を買っている」**と理解できる人向け。
⑤ 不動産投資｜ハードル高め
特徴
- レバレッジが使える
- インフレ耐性あり
現実的リスク
- 空室・修繕・金利上昇
- 流動性が低い
- 勉強コストが重い
👉 本業が安定してから検討。
⑥ 外貨・金（ゴールド）｜補助的資産
特徴
- 株と違う動き
- 通貨・地政学リスクヘッジ
注意点
- キャッシュフローを生まない
- 価格予測は困難
👉 資産の5〜10％までが無難。
株をやめた人の成功事例
「株をやめた＝失敗」ではなく、
やめたことで人生がうまく回り出した人は実際かなり多いです。
ここでは現実的で再現性のある成功事例をタイプ別に紹介します。
成功事例①｜本業集中で年収が上がった人
状況
- 個別株・短期売買をしていた
- 平日は相場、夜もチャート
- 成績はトントン〜微損
やめた後
- 相場チェックを完全にやめる
- 空いた時間を👇に集中
- 業務スキル
- 資格取得
- 転職準備
結果
- 年収＋100〜300万円
- 収入の再現性が高い
- 精神的に安定
👉 最も多い成功パターン
「確率の低い勝負」から「確率の高い努力」へ。
成功事例②｜インデックス投資だけ残した人
状況
- 個別株で消耗
- 含み損でメンタルが荒れる
やめた後
- 個別株 → 完全撤退
- 投資信託（インデックス）だけ積立
- 相場はほぼ見ない
結果
- 投資が生活のノイズにならない
- 長期的に資産は増加
- 「投資をやめたい」と思わなくなった
👉 やめたのは株ではなく「関与の仕方」
成功事例③｜副業に振り切った人
状況
- 株で一発逆転を狙っていた
- 勝ったり負けたりで疲弊
やめた後
- 副業（ライティング・プログラミング・EC等）
- 月数万円 → 数十万円に成長
結果
- キャッシュフローが安定
- 投資に回す余裕が生まれる
- 「稼ぐ力」が資産になる
👉 自分にレバレッジをかけた成功例
成功事例④｜生活満足度が大幅に上がった人
状況
- 資産額は増えないが常に不安
- 株価＝気分
やめた後
- 投資を最小限 or ゼロ
- 固定費削減・生活設計重視
結果
- 睡眠の質改善
- 家族・趣味の時間増加
- 「お金のための人生」から脱却
👉 数値に出ないが最も重要な成功
成功事例⑤｜判断力が戻った人
状況
- 常に「買うか・売るか」を考えて疲弊
- 判断ミスの自己嫌悪
やめた後
- 大きな決断（転職・引越・独立）が冷静にできる
- お金以外の意思決定が改善
結果
- 人生全体の質が向上
- ミスが減る
👉 株は判断力を静かに削る
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| EURUSD | 0.7pips | 1.7pips | 1.1pips |
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